En 100 g (Gramos) de Habas, SNAP, amarillo, crudo hay 0.036 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico.

1/2" taza piezas frijoles (4" de largo) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Habas, SNAP, amarillo, crudo

Habas, SNAP, amarillo, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Habas, SNAP, amarillo, crudo se enumeran a continuación.

Agua	90.27 g	90.27	g	90.27%
La energía (calorías)	31 kcal	31	kcal
Energía (julios)	129 kJ	129	kJ
Proteína	1.82 g	1.82	g	1.82%
lípido total (grasa)	0.12 g	0.12	g	0.12%
Ceniza	0.66 g	0.66	g	0.66%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.13 g	7.13	g	7.13%
Fibra, dietética total	3.4 g	3.4	g	3.4%
Azúcares, total de	3.27 g	3.27	g	3.27%
Calcio, Ca	37 mg	37	mg	0.04%
Hierro, Fe	1.04 mg	1.04	mg
El magnesio, Mg	25 mg	25	mg	0.02%
El fósforo, P	38 mg	38	mg	0.04%
Potasio, K	209 mg	209	mg	0.21%
Sodio, Na	6 mg	6	mg	0.01%
Zinc, Zn	0.24 mg	0.24	mg
Cobre, Cu	0.069 mg	0.069	mg
El manganeso, Mn	0.214 mg	0.214	mg
El selenio, Se	0.6 µg	0.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	16.3 mg	16.3	mg	0.02%
tiamina	0.084 mg	0.084	mg
Riboflavina	0.105 mg	0.105	mg
La niacina	0.752 mg	0.752	mg
Ácido pantoténico	0.094 mg	0.094	mg
La vitamina B-6	0.074 mg	0.074	mg
El folato, el total de	37 µg	37	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	37 µg	37	µg
El folato, DFE	37 µg	37	µg
La colina, el total de	15.3 mg	15.3	mg	0.02%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	108 IU	108	IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.41 mg	0.41	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	43.2 µg	43.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.026 g	0.026	g	0.03%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.022 g	0.022	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.005 g	0.005	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.059 g	0.059	g	0.06%
18: 2 indiferenciada	0.023 g	0.023	g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.036 g	0.036	g	0.04%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.019 g	0.019	g	0.02%
treonina	0.079 g	0.079	g	0.08%
isoleucina	0.066 g	0.066	g	0.07%
leucina	0.112 g	0.112	g	0.11%
lisina	0.088 g	0.088	g	0.09%
metionina	0.022 g	0.022	g	0.02%
cistina	0.018 g	0.018	g	0.02%
fenilalanina	0.067 g	0.067	g	0.07%
tirosina	0.042 g	0.042	g	0.04%
valina	0.09 g	0.09	g	0.09%
arginina	0.073 g	0.073	g	0.07%
histidina	0.034 g	0.034	g	0.03%
alanina	0.084 g	0.084	g	0.08%
Ácido aspártico	0.255 g	0.255	g	0.26%
Ácido glutamico	0.187 g	0.187	g	0.19%
glicina	0.065 g	0.065	g	0.06%
prolina	0.068 g	0.068	g	0.07%
serina	0.099 g	0.099	g	0.10%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Habas, SNAP, amarillo, crudo